عملية تكميم المعدة
لم يعد فقدان الكثير من الوزن بسرعة ودون ممارسة الرياضة أو الرجيم حُلمًا بعد الآن! إذ يمكنك تحقيق هذا الهدف ببساطة عبر الخضوع لعملية جراحية تسمى تكميم المعدة، والتي اكتسبت شعبية ملحوظة على مدى السنوات العشر الماضية وأصبحت واحدة من أكثر جراحات السمنة شيوعًا حول العالم. تشتهر عملية تكميم المعدة بكونها إحدى عمليات إنقاص الوزن التي تهدف إلى الحد من كمية الطعام التي يمكن لجسمك استيعابها عن طريق إزالة جزء كبير من معدتك، وهذا يعني أنها عملية “مقيدة” لكمية الطعام، لكنها لا تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية. لك أن تعلم بأن الطلب على تكميم المعدة زاد بشكل مطرد حاليًا بسبب تفضيل الكثير من المؤثرين والمشاهير لهذه العملية لغرض محاربة السمنة.
لماذا يتم تكميم المعدة؟
يتم إجراء تكميم المعدة لمساعدتك على إنقاص الوزن الزائد وتقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتمَلة المتعلِّقة بالوزن والتي تهدِّد الحياة، وتشمل ما يلي:
- مرض القلب
- ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع الكوليستيرول
- انقطاع النفس الانسدادي النومي
- مرض السكري من النوع الثاني
- سكتة دماغية
- السرطان
- العقم
عادةً لن يتم إجراء تكميم المعدة إلا بعد محاولتك فقدان الوزن عن طريق تحسين نظامك الغذائي وعادات التمارين الرياضية.
مخاطر عملية تكميم المعدة
تعد عملية تكميم المعدة إجراءً آمنًا نسبيًا، لكنها لا تزال تحمل بعض المخاطر والآثار الجانبية المحتملة؛ مثل:
- النزيف من مكان الجراحة.
- الجلطات الدموية، أو تخثر الأوردة العميقة، أو الانسداد الرئوي.
- التسرب المعدي.
- تضيق أو انسداد المعدة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- حرقة المعدة أو رجوع الأحماض للخلف.
- نقص الفيتامينات أو المغذيات.
- ترهل الجلد الزائد على الجسم.
كيفية إنقاص الوزن عن طريق عملية تكميم المعدة
تؤدي عملية التكميم إلى إنقاص الوزن عن طريق أمرين أساسين:
الأول: تصغير المعدة
تكميم المعدة من العمليات التقييدية التي تصغر حجم المعدة، وبالتالي تقلل كمية الطعام والسعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص مما يؤدي إلى إنقاص الوزن. لا يستطيع المرضى بعد عملية التكميم تناول نفس كميات الطعام التي كانوا يتناولونها من قبل.
الثاني: التحكم في هرمونات الشهية
يؤدي إلى تقليل الشهية لأن استئصال معظم أجزاء المعدة ينتج عنه تغيرات كيميائية في الجسم تقلل الشهية. تتحكم هرمونات معينة مثل الجريلين واللبتين في الشهية وتوازن الطافة ولها ارتباط قوي بالسمنة. تؤثر جراحة تكميم المعدة على هرمونات الجهاز الهضمي، مثل هرمون الجريلين المعروف بهرمون الجوع، مما يثبط الشهية ويزيد الشبع ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم.
المرشح الأمثل لتكميم المعدة
هو مريض السمنة الذي يحب تناول الطعام بكميات كبيرة ولديه زيادة في الوزن عن المثالي أكثر من 30 كجم. فزيادة وزنك بمقدار 30 كيلو جرام عن وزنك المثالي يعتبر أقل وزن لعملية تكميم المعدة. حيث إن معدل كتلة الجسم لعملية تكميم المعدة يبلغ أكثر من 40 أو 35 (الوزن/(الطول)2) في وجود أمراض أخرى مثل الضغط والسكر وأمراض العظام.
ما هي مزايا تكميم المعدة بالمنظار؟
- معدلات فقدان الوزن بين طرق التنظير البطني والتنظير الداخلي قريبة جدًا من بعضها البعض.
- طريقة غير جراحية وخالية من الشقوق.
- الاستشفاء لمدة يوم واحد أو الخروج من المستشفى في نفس اليوم.
- نظرًا لعدم وجود جراحة، فإن خطر حدوث مضاعفات منخفض جدًا.
- يمكن للمرضى بدء نظام غذائي صحي بعد يوم واحد من العملية
- بعد أيام قليلة من العملية، يمكن للمرضى العودة إلى عملهم وحياتهم الاجتماعية.، و حتى ممارسة الرياضة.
- لا يوجد خطر حدوث أي تسرب حيث انه لا يوجد جراحة.
- سيكون الألم بعد العملية في حده الأدنى. خطر حدوث نزيف احتمال نادر جدًا.
- لا تقتصر فقط علي مرضى السمنة، و لكن أيضًا للمرضى الذين خضعوا لجراحة السمنة واستعادوا الوزن وتتطلب حالتهم المراجعة.
أنواع عمليات تكميم المعدة
الطريقة الأولى: قص المعدة وترك أنبوب طولي منها يصل بين المريء والاثني عشر، وتعد تلك أشهر وأنجح أنواع عمليات التكميم.
الطريقة الثانية: يتم القص من الجزء العلوي من المعدة ثم قص الأمعاء الدقيقة وربطها بقمة المعدة. يتم بذلك تقليل كمية الطعام الداخل للمعدة والممتص للجسم بدخول طعام غير مهضوم إلى الأمعاء الدقيقة مباشرةً فور تناوله. لا يُمتص الطعام ويخرج من الجسم بينما تقل كمية الطعام الموجود في المعدة والممتص بالطريقة الطبيعية.
الطريقة الثالثة: يتم فيها إحداث ثقب في وسط المعدة ثم غلق المعدة من حوله ويتم ربط المعدة رأسياً من الثقب في وسطها لقمتها بينما يقوم الطبيب بتضييق الجزء الأفقي القريب من المريء وبذلك يصبح الجزء من المعدة الذي يصب فيه المريء الطعام صغيراً وضيقاً ينتج عن ذلك أن يتحرك منه الطعام إلى الجزء السفلي بكمياتٍ قليلة، وبالتبعية ستقلل حتماً من حجم وجباتك.
الطريقة الرابعة:من خلال وضع رباط حول الجزء العلوي من المعدة لتقليل حجمها وهو ما يحد من كمية الطعام التي تستوعبها فعندما يزيد الطعام من الطبيعي أن تتمدد المعدة إلا أنه بوجود ذلك الرباط يمنعها من التمدد فيشعرك بالشبع والامتلاء ويمنعك من تناول أكثر من حاجتك.
أفضل نظام غذائي بعد تكميم المعدة؟
يعتمد النظام الغذائي بعد تكميم المعدة على السوائل الشفافة في أول أسبوع، ثم التدرج في نوعية وكمية الأطعمة حتى الوصول إلى تناول الطعام الصحي الاعتيادي ولكن بكميات أقل من الكميات السابقة.
ما هي أفضل أنواع الفيتامينات بعد تكميم المعدة؟
بعد تكميم المعدة، قد يحدث نقص لبعض الفيتامينات والمعادن كالحديد والكالسيوم نتيجة انخفاض حجم الوجبة لصغر حجم المعدة؛ مما قد يؤدى إلى العديد من الأعراض مثل الشعور بالتعب والإرهاق الشديد، الإصابة بالأنيميا، وغيرهما. ذا يجب الالتزام بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لمدة 6 أشهر بعد عملية تكميم المعدة لتجنب تلك المضاعفات. تعد تلك الفترة هي الملائمة حتى يتكيف الجسم مع حجم التغيرات التي حدثت ويستعيد قوته مرة أخرى.
ما قبل وبعد تكميم المعدة
- من الطبيعي أن تشعر بالألم بعد العملية وقد تستمر في تناول المسكنات خلال الأسبوع الأول، وعليك أن تبتعد عن أي مجهودٍ بدنيٍ عنيف بعد العملية، وأية حركات قد تؤثر على البطن وتسبب الألم لأن ذلك سيؤدي لتقليل سرعة تعافيك، في حالة الشق الجراحي قد يتسبب الجهد البدني في انفتاح الغرز والنزيف فكن حذرا، تستطيع العودة لحياتك الطبيعية بعد مرور شهرٍ أو شهرٍ ونصف.
- عند تناول الطعام ستلاحظ الفرق سريعا مع أول وجبةٍ لك ستشعر بالامتلاء بعد وقتٍ قصيرٍ من بداية تناول الطعام.
- قد تعاني – في البداية- من الإسهال والإحساس الدائم بالغثيان بمجرد تناول الطعام.
- مع الوقت ستعتاد على الكمية التي تستوعبها معدتك من الطعام وتقل تلك الأعراض.
- في الشهر الأول سيضع لك الطبيب قائمةً بالأطعمة المسموح بها حتى تلتئم المعدة، أطعمة سهلة وسوائل بكمياتٍ بسيطة تستطيع المعدة تحملها.
- بعد العملية لا تحاول أن تأكل فوق طاقة معدتك لأن ذلك سيؤدي لأمرين: أحدهما التقيؤ، والآخر هو اتساع المعدة مرةً أخرى لتصبح عمليتك بلا جدوى، لذا توقف فور الإحساس بالشبع.
- هناك حقيقةٌ مهمة يغفل عنها البعض وهي أن هذه عملية تكميم المعدة وليست عملية نحتٍ أو شفط دهون، مما يعني أنها لن تنقص من وزنك وحدها دون مساعدةٍ منك.
- بعد عملية التكميم أنت بحاجةٍ لاتباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍ ومفيد.
- يجب عليك ممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم للتخلص من وزنك الزائد.
- تساعدك عملية التكميم على تقليل كمية الطعام ومنعك من اكتساب وزنٍ أكثر من وزنك، ويجب أن تستغل هذا الأمر لتغيير عاداتك الغذائية والحياتية.